刈谷駅ミナミデンタルクリニック 医院ブログ

  こんにちは。院長の古田です。 「スポーツの秋」 と言われるように、 この時期は運動を意識する方も多いのではないでしょうか。   とりわけ、健康診断などで 「メタボリックシンドローム」 を指摘された方は 食事や運動など、日々の生活習慣を 改めて見直すきっかけになるかもしれません。   しかし、メタボ対策には、 意外なところにも重要なカギがあります。         ◆お口の健康とメタボの意外なつながり   メタボリックシンドローム とは、 内臓脂肪が蓄積しており、 さらに、高血圧・高血糖値・脂質異常症の いずれか2つを併発している状態。   糖尿病など、さまざまな生活習慣病の入口にあると言えます。   メタボの対策といえば、 「運動」 や 「食事コントロール」 が定番ですが、 それだけでは不十分です。   実は、メタボの解消には 「お口の健康」 が重要なカギを握っています。   一見、無関係に思えるこの2つですが、 近年の研究によって 「メタボ」と「歯周病」との間に 深いつながりがあることがわかってきました。   さらに、ここで注意したいのが両者の関係性。   メタボと歯周病は、互いに影響し合う関係にあり、 片方の状態が悪化すると、 もう片方の悪化にもつながるという、 悪循環に陥ってしまうことがわかってきたのです。           ◆歯周病とメタボの「負のループ」   では、メタボと歯周病は どのようにつながっているのでしょうか。   まず、歯周病で歯ぐきに炎症が起こると、 そこで生まれた 「悪玉物質」 が 血管を通じて全身を巡ります。   これが血糖値の上昇や脂質の異常を引き起こし、 メタボを進行させる要因となります。   また、これとは反対に、 増えすぎた内臓脂肪からも悪玉物質が放出され、 それが血流に乗って 歯周病を悪化させることもわかっています。       こうして歯周病...