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見逃していませんか?自分や家族のお口の機能低下のサイン

  こんにちは。院長の古田です。 6月は 紫陽花(あじさい) の季節です。   別名で 「七変化」 とも呼ばれ、 その色合いは日々移り変わっていきます。   この時期ならではの色の変化を 見逃さずに楽しんで、 季節の移ろいを感じたいものですね。   さて、見逃したくないのは お口の状態の変化も同じです。   小さな変化を見過ごすことで、 やがて生活に大きな支障が 出てしまうことがあります。         ◆「むせる・こぼす」が続いたら注意!  お口の機能低下が招くリスク   「最近むせやすくなった」 「食べこぼしが増えた」 「滑舌が悪くなった気がする」 といった変化を、 多くの人が 「年のせい」 と見過ごしがちです。   しかし、「仕方がない」と そのままにしてしまうと、 やがて思わぬリスクにつながっていきます。   実は、 「むせる・こぼす」 といった症状は、 お口の機能の低下を知らせる最初のサインです。   ここからさらにお口の働きが弱まると、 次第に食べられるものが限られていき、 栄養不足や体重の減少を招いて やがて全身の衰弱(フレイル)につながります。   実際にお口の機能が衰えた方は、 そうでない方と比べて 将来、要介護状態になるリスクが 約2.4倍 、 総死亡リスクが 約2.1倍 に高まる という報告もあります。   さらに、飲み込む力が衰えると、 食べ物やだ液が誤って気管に入る 「誤嚥(ごえん)」 が起きやすくなるため 注意が必要です。       これは高齢者の死因の上位を占める 「誤嚥性肺炎」 を引き起こす原因にもなり、 命に関わる問題へ発展するケースも 少なくありません。         ◆ご自身やご家族は大丈夫?  「口腔機能低下症」のセルフチェック   こうしたリスクをもたらす、 「噛む・飲み込む・話す」 といった働きが 複合的に弱まった状態を 「口腔機能低下症」 と呼び、 2018...