こんにちは。院長の古田です。 2月1日は 「テレビ放送記念日」 です。 これは、1953年2月1日に日本で初めて テレビの本放送が始まったことに由来しています。 かつてはテレビが家庭の中心でしたが、 現代では若い世代を中心に、 テレビを見る時間が減り、 スマートフォンを使う時間が増えています。 このように生活の中心になりつつある スマートフォンですが、 使い方によってはお口の健康に 悪影響を与えることがあります。 ◆知らないうちに続けている 「TCH（歯列接触癖）」とは パソコン作業に集中しているときや スマートフォンを見ているとき、 無意識に上下の歯が 触れている ことはありませんか。 「それの何がダメなの？」 と思うかもしれませんが、 この状態が習慣化すると 歯やあごの関節に 少しずつ負担がかかることがあります。 意外と知られていませんが、 上下の歯が接触する時間は、 食事や会話を含めても 1日に20分以内 で、 それ以外の時間は、 2～3mmほど離れている のが 正常な状態です。 これとは反対に、 何もしていないときでも 無意識に歯が触れ続けてしまう状態を、 「TCH（歯列接触癖）」 といいます。 「ちょっと触れているだけ」 のつもりでも、 その状態が長く続くと 歯やあごの関節が十分に休まらず、 ダメージが蓄積していきます。 その結果、 かみ合わせの違和感や顎関節症、 歯の破折（割れ・欠け）、知覚過敏、 歯周病の悪化 といった お口トラブルの原因になってしまうのです。 ◆スマホ使用時は要注意！ 意識的に「歯を離す」習慣を TCHは仕事や趣味に集中しているときや、 下を向いた姿勢のときに起こりやすくなります。 パソコンやスマートフォンを 長時間使う機会の多い現代では、 誰にでも起こり得るクセといえるでしょう。 ...
あけましておめでとうございます。院長の古田です。 １月から、本格的な 受験シーズン が始まりますね。 試験に臨む際は、焦らずにまず落ち着いて 問題を読み解くことが大切です。 これは歯科でも同じで、 痛い歯をやみくもに治療するのではなく、 まずは慌てずに原因を突き止めることが 重要です。 ◆「この歯が痛い！」だけでは 治療できない？ 歯医者に行ったとき、 「痛いのはこの歯だ、と伝えたのに すぐに治療に入らず検査が続いた」 という経験はないでしょうか。 一刻も早く痛みから解放されたいのに、 レントゲンを撮られたり、 別の歯をチェックされたりすると、 もどかしさを感じてしまうかもしれません。 しかし、歯科医がすぐに治療に入らないのには、 明確な理由があります。 歯科診療の中で、 患者さんが「痛い」と感じる場所と、 実際にトラブルのある場所が一致しないのは 決して珍しいことではないからです。 特に、神経に達した深いむし歯で痛みが激しい場合は、 その発信源を特定するのが非常に難しくなります。 歯は一度削ってしまうと元には戻せないため、 このようなケースではより慎重な判断が必要となるのです。 ◆上下でズレることも？ 痛みの場所が食い違う理由 こうした感覚のズレは、 前歯よりも奥歯に行くほど 起こりやすいことがわかっています。 歯を刺激してどの歯に触れたか当てる実験では、 奥に行くほどその正解率は下がり、 前後3～5本の範囲で間違えてしまう人が 多くいました。 中でも第二大臼歯（前から7番目）では、 ひとつ手前の第一大臼歯と勘違いする人のほうが、 正解者よりも多いという結果がでています。 さらに、痛みが激しくなると 上下で痛みの場所を間違える こともあります。 これは上あごの神経と下あごの神経が 脳に向かう途...